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Aquí no solo encuentras clases de yoga y meditaciones. Encuentras un lugar donde la prisa se queda fuera y tú vuelves a ti.
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plan de yogalas clases de yogaTu espacio para moverte, soltar y fluir.Biblioteca de clases sueltas: prácticas de todos los estilos y duraciones.Programas: grupos de clases con una temática en común.entrar a las clases →
el club de meditaciónlas meditacionesTu rincón de calma y presencia.Biblioteca de meditaciones guiadas y técnicas de respiración.El reto «echa el freno»: 7 días para aprender a meditar.entrar al club →
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empieza yoga desde ceroy prueba si va contigoUn camino amable, sin juicios y a tu propio ritmo.4 sesiones en vídeo (20 min) para integrar los fundamentos + 1 meditación.Aprende la alineación correcta desde el principio.empezar mi camino →
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Aquí no hay prisa ni exigencia, solo un lugar al que volver siempre que quieras cuidarte, donde la práctica se adapta a ti, no al revés.
Lo que a mí me transformó, quiero compartirlo contigo. Porque nada me hace más feliz que pensar que este espacio también puede ayudarte a ti.
— Cris
