OMthe yoga

 

#Yoga para que reine el amor

¿PRACTICAMOS?

DÓNDE NACE
OM THE YOGA

«El chispazo»

A lo largo de nuestro camino nos encontramos con algunas llaves maestras, el yoga fue para mí la llave que abrió la puerta hacia mi interior, a conectar con el momento presente, vivir el AHORA. Y ahí comenzó mi viaje. Yoga fue un antes y un después en mi vida. De ahí nace este espacio, del entusiasmo que tengo porque vivas esta transformación. Me gustaría compartir contigo las “recetas” que hicieron ese «click» en mi vida. Darte a conocer todo lo que hago con mucho amor para que ojalá tú también sientas ese chispazo.

Vivimos dormidos, anestesiados en este frenesí de sociedad en la que actuamos de manera automática, y quiero llegar a ti como un pequeño despertador que te haga preguntarte absolutamente todo.

¿CANSADX DE TODO ESE RUIDO MENTAL?
¡APRENDAMOS A VIVIR CON ELLO!

«La alfombra mágica»

Todo comenzó sobre mi esterilla, ese laboratorio dónde experimentas la vida. Absolutamente todo, lo bueno y lo malo. Colocarme cada día en ella supone enfrentarme a mis dudas, a mis fortalezas y mis miedos, al coraje y las inseguridades, al amor y la frustración. Pero sobre todo a respirar lento para  vivir intensamente el presente. Y cuando salgo de ella, la vida tiene otro bonito color, las cosas son más fáciles. 

¿QUÉ VAS A ENCONTRAR?

CLASES ONLINE

Tu shala de yoga Online. Desde donde tú quieras podrás acceder a clases diarias de yoga en directo en una practica en grupo o en sesiones grabadas.

CLASES PRESENCIALES

Nos vemos en «La Shalita» para fusionar nuestra respiración en grupos reducidos para todos los niveles o en talleres  y eventos que organizamos eventualmente.

CLASES PRIVADAS

Clases diseñadas por y para ti. Recibe una atención individualizada acorde con los objetivos que quieras trabajar. 

BLOG

Posts sobre los temas que semanalmente trabajamos en las clases, inquietudes y reflexiones que nos ayuden a descubrirnos y amarnos. 

CULTIVANDO LA PRESENCIA CON LAS SIGUIENTES PRÁCTICAS

Descubre las disciplinas que practicamos en OMtheyoga

SANKALPA YOGA

VIRYA
YOGA

YIN
YOGA

ROLLING
YOGA

YOGA
NIÑXS

OPINIONES

Palabras que me llenan el alma
Gracias por compartir tiempo juntos

" Mi experiencia practicando yoga con Cristina ha sido de manera online, en un primer momento antes de empezar pensé que no sería lo mismo por este medio, pero Cristina con su seguridad a la hora de compartir sus conocimientos de yoga y su voz dulce consigue que me traslade a su espacio. Me siento cómodo y acompañado "

– Jesús Carrillo

"Después de haber estado con Cris en Omtheyoga cualquier otro sitio de yoga no tiene sentimiento. Ella es todo amor y nos lo demuestra en cada clase, nos enseña que el yoga no es solo físico sino que es un estilo de vida y cada día en las clases aprendemos algo nuevo. Si puedes probarlo, la mejor para iniciarse al yoga por su puesto es nuestra profe"

– Carlota Peralta

Me apunté a clases de yoga on line en el confinamiento con Cris, que es la profesora de mi mujer, y he disfrutado mucho. Me ha hecho descubrir el yoga, que me ayudado a encontrar el equilibrio en esta situación. Estaba siempre esperando la hora de conectarme.

– José Antonio Rodriguez

"Bellísima profesional y persona, no hace falta mucho tiempo ni muchas palabras para darse cuenta del don que tiene para transmitir emociones y relajar. Se nota que su trabajo es su pasión. Te hace sentir muy cómoda y se adapta a tus capacidades, preocupándose por crear una base segura para hacer los movimientos y las posturas. Tuve suerte en encontrarme con ella, sus clases sanan por fuera y por dentro."

– Maribel Martínez

“Cristina hace que vivas la práctica del Yoga desde el corazón. Transmite esa emoción, ternura y singularidad que solo las personas que aman lo que hacen pueden regalar a los demás. Caminar junto a ella en el conocimiento del Yoga es una experiencia enriquecedora. Gracias Cris. ?

– Rosario

Llevo más de un año haciendo yoga con Cris y realmente ella me ha enseñado, no solo la práctica del yoga, sino también a entender su esencia. Antes lo había practicado, pero casi como una actividad física más. Durante el confinamiento nos ha dado media vida a mi marido y mi hija con sus clases on line. Seis días de la semana nos reuniamos delante de la tablet y nos ayudaba a mantener la serenidad durante tantas semanas de encierro . Siempre recordaremos esos clases.

– Carmen Villalpando

“Me enseñas no solo yoga, sino otra forma de mirar el mundo...de conocerme, de aceptarme, de aprender de cada situación, de disfrutar cada momento. Eres luz, desprendes amor. Yo solo puedo darte las gracias por todo lo que me has enseñado en el ultimo años. MIL GRACIAS.”

– Rut Merino

Estuve mucho tiempo probando en diferentes centros donde practicar yoga y no conseguía conectar con ell@s... Un día por casualidad, conocí Omtheyoga, me enamoré! Cristina me hizo desconectar la mente y enfrentarme a mí misma. Con ella todo fluye!!

– María Velasco

CONOCE EL HORARIO

Te esperan clases semanales de forma presencial  u online

Esta soy yo, Cristina!

El ser que esta detrás de OMtheyoga y que te recibe con los brazos abiertos. Sin ti, Omtheyoga no tiene sentido.

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