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Clases de Yoga Online

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¡Nueva!

Valentía para momentos dudosos

42 min | Para tod@s | Alta
¡Nueva!

Un viaje hacia la felicidad interior. Meditacion guiada

22min | Para tod@s | Suave
¡Nueva!

El arte de dejar
ir

42 min | Para tod@s | Medio
¡Nueva!

Todo pasa. Yoga para un día complicado

34 min | Para tod@s | Suave

Latidos de Luz. Yoga para el Pecho y el Corazón

35 min | Para tod@s | Medio

Rigidez en movimiento. Despierta tu flexibilidad

35min | Para tod@s | Suave

Espacio para respirar: Respiración diafragmática y blocs

40 min | Para tod@s | Suave

Yoga para el dolor
de rodillas

22 min | Para tod@s | Suave

Agarra el timón de
tu vida.
1ª Ley del Desapego

37min | Para tod@s | Medio

Aquí y Ahora: Acepta y Abraza la Realidad.
2ª Ley del Desapego

47min | Para tod@s | Medio

Vuelo Libre: Desapego para Vivir y Dejar Vivir. 3a Ley del Desapego

45 min | Para tod@s | Medio

Soltar con Amor: abrazando lo Inevitable con Serenidad. 4a ley del desapego

44 min | Para tod@s | Medio

Aperturas de pecho con
bloques

12 min | Para tod@s | Suave

No puedo dormir. Protocolo de respiración

8 min | Para tod@s | Suave

Equilibra los Excesos: Yoga Detox para Renovar tu Energía

21 min | Para tod@s | Suave

Yoga para refrescarte
en verano

18 min | Para tod@s | Medio

Yoga con pared. Alineación y apertura

42 min | Para tod@s | Suave

Yoga con bloques. Alineación y equilibrio

30 min | Para todas | Suave

Suelta rigidez a través de aperturas de pecho y equilibrios

35 min | Para tod@s | Suave

Aprende herramientas prácticas para autogestionarte

35 min | Para tod@s | Medio

Yoga en silla: El apoyo y equilibrio

23 min | Para tod@s | Suave

Yoga restaurativo para ganar flexibilidad en caderas

30 min | Para todas | Suave

Yoga para días
sin energía

37 min | Para tod@s | Suave

Baja revoluciones después de un día intenso

32 min | Para tod@s | Suave

Di adiós al dolor de muñecas. Yoga para las manos

20 min | Para tod@s | Suave

Yoga para ganar
flexibilidad

40 min | Para todas | Suave

Piernas y abdomen fuertes utilizando calcetines

30 min | Para tod@s | Medio

Aprende sirsasana. Flow para un cambio de perspectiva

40 min | Para tod@s | Media

Iniciación al Ashtanga Yoga
2

44 min | Para tod@s | Medio

Iniciación al Ashtanga Yoga
I

40 min | Para todas | Medio

Cuando no encuentres una solución. Mueve tu mente

42 min | Para tod@s | Medio

Yoga sin esterilla. Muévete con libertad

15 min | Para tod@s | Suave

Yin Yoga especial primavera

52 min | Para tod@s | Suave

Yoga para el dolor menstrual

29 min | Para todas | Suave

Rutina piernas fuertes

22 min | Para tod@s | Medio

Cultiva el éxito en la vida

32 min | Para tod@s | Medio

Te reto a entrenar tu fuerza de voluntad

43 min | Para tod@s | Medio

Despierta la riqueza interior
.

26 min | Para tod@s | Medio

Rutina con foam roller
.

19 min | Para tod@s | Suave

Yoga para liberar el estrés y la tensión

24 min | Para tod@s | Suave

No pierdas la esperanza: Yoga para cultivarla

33 min | Para tod@s | Suave

Desbloquea la movilidad de tus hombros

12 min | Para tod@s | Suave

Despierta con energía y transforma tu mañana sin café

21 min | Para tod@s | Media

Resetea: Yoga Post
Navidad

39 min | Para tod@s | Media

Clase Especial
Fin de Año

43 min | Para tod@s | Media

Soltar: una meditación en movimiento

7 min | Para tod@s | Suave

Ponte en marcha con el Saludo al Sol B

9 min | Para tod@s | Media

Desbloquea la movilidad de tus caderas

14 min | Para tod@s | Media

La clave para atraer la abundancia a tu vida

37 min | Para tod@s | Media

Te doy una razón para practicar Yoga

2min | Para tod@s | Suave

Meditación especial para vencer el estrés

13min | Para tod@s | Suave

Libera tensión mandibular
_

5 min | Para tod@s | Suave

Yoga para la confianza en uno mismo

36 min | Intermedio | Alta

Yoga para el equilibrio en la vida
-

30 min | Para tod@s | Moderada

Dominando la ansiedad

4 min | Para tod@s | Suave

Yoga para la ansiedad

28 min | Para tod@s | Suave

Yoga en silla

5 min | Para tod@s | Suave

Yoga para ojos cansados

5 min | Para tod@s | Suave

Yoga para piernas cansadas

5 min | Para tod@s | Suave

Yoga Detox

28 min | Para tod@s | Suave

Disfruta de una vida sencilla

5 min | Para tod@s | Suave

Pranayama: Calma tu mente

3 min | Principiantes | Suave

Activa tu fuerza de voluntad

22 min | Para tod@s | Suave

Alivia tu cuello y hombros

3 min | Principiantes | Suave

Meditación calma mental

3 min | Principiantes | Suave

Yoga para el amor propio

20 min | Principiantes | Suave

Yoga para el dolor de ciática

16 min | Principiantes | Suave

Yoga para dormir

20 min | Principiantes | Suave

Despierta tu cuerpo

3 min | Para tod@s | Media

Aprende el saludo al sol

4 min | Principiantes | Suave

LA GARZA. KROUNCHASANA

1 hora | Para tod@s | Media

PLUMA DEL PAVO REAL

1 hora | Para tod@s | Alta

EL ANGULO RECTO

1 hora | Para tod@s | Media

8 ANGULOS

1 hora | Para tod@s | Media

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