programa · yoga y los astros
cada día, una energía distinta
Un viaje de 7 clases para sintonizar tu movimiento con los ritmos del universo.
7clases, una por día33-43min cada unapara tod@slos niveles
la idea del viaje
no es solo una serie de clases, es mirar al cielo
Una invitación a observar cómo influye la energía de los astros en tu cuerpo.
Vamos a descubrir de dónde vienen los nombres de los días de la semana, y a practicar cada día con la energía de su astro.
la semana
de la luna al sol
Practica la clase del día en el que estás, o recorre la semana entera en orden.
lu
lunes · la lunalunes, el día de la lunaIntuición, calma y escucharte por dentro.38 minsuavehoy
ma
martes · martemartes, el día de marteFuerza, acción y coraje para avanzar.33 mincañerahoy
mi
miércoles · mercuriomiércoles, el día de mercurioMente ágil, comunicación y movimiento.34 mincañerahoy
ju
jueves · júpiterjueves, el día de júpiterExpansión, abundancia y confianza.34 minmediahoy
vi
viernes · venusviernes, el día de venusAmor, placer y suavidad contigo.38 minsuavehoy
sá
sábado · saturnosábado, el día de saturnoEstructura, disciplina y raíces.43 minmoderadahoy
do
domingo · el soldomingo, el día del solLuz, vitalidad y celebrar quién eres.33 minmoderadahoy
mira al cielo y muévete con él
Cada día trae su energía. Solo tienes que escucharla.
