Empieza Yoga desde cero
15€
¿Te vienes a la esterilla?
Olvídate de las posturas imposibles de las redes sociales…. Este no es un curso para contorsionistas, es un curso para personas reales que quieren sentirse mejor en su propia piel. Si alguna vez has sentido que «estás rígid@» o que «no sabes qué hacer con tu mente», este es tu sitio.
Lo que vas a disfrutar:
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🕊️ 4 Vídeos Esenciales (20 min): Diseñados para que los encajes en tu día a día sin que se sientan como una «tarea» más.
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🦴 un buen acercamiento al yoga: Aprenderás a moverte para no hacerte daño y ganar fuerza desde la primera sesión.
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🧘 Meditación: Un audio para ti que no sabes que es eso de «meditar», aquí te enseño una
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🌈 Cero Juicios: Un espacio seguro donde lo importante no es llegar al suelo con las manos, sino disfrutar del camino.
Tu cuerpo es tu casa. Vamos a ponerla en orden juntos.
