Quiero empezar a meditar

Quiero empezar a meditar

¿Cómo puedo empezar a meditar? Hola bonicas y bonicos!   Me paso por aquí para compartiros el reto que estamos haciendo este último mes junto con mis alumnxs: 21 dias sentándonos a meditar! Sin duda creo que es una maravillosa propuesta para fijar este hábito en...
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